Depois de alguns anos finalmente adquirimos um estatuto que poderá ser extremamente benéfico para o desenvolvimento e crescimento da colectividade: o Estatuto de Instituição de Utilidade Pública.

Esta atribuição aparece como consequência natural do empenho do clube:

- estabilidade financeira, corrigindo alguns erros e exageros passados;

- melhoria da representação desportiva do clube, não só qualitativa mas também quantitativa;

- aumento do número de associados;

- aumento da actividade cultural.

Uma das questões que será positivamente afectada por esta alteração é a da captação de patrocínios já que, a partir de agora, as entidades/empresas que nos apoiem financeiramente poderão usufruir de vantagens fiscais superiores às que anteriormente podíamos proporcionar.

Esperamos poder assim aumentar, de forma significativa, os recursos disponíveis para melhorar as condições de que os nossos atletas actualmente dispõem, quer para a realização de treinos quer para a participação em provas federadas.

Para os primeiros treinos da Selecção Distrital de Sub13 Femininos foram convocadas 2 atletas do nosso clube:

- Marta Monteiro e Jéssica Moura.

Apenas a Marta conseguiu estar presente, sendo também convocada para os jogos do torneio que se vão realizar nos dias 28 e 29, no Pavilhão do Queluz.

Para a Jéssica outras oportunidades surgirão com as próximas convocatórias.

TREINOS NAS FÉRIAS DO NATAL

Tal como é habitual nos períodos de férias escolares vamos alterar os nossos horários de treinos.

Vamos juntar todas as equipas, proporcionando às mais novas a possibilidade de treinar com as atletas mais experientes, tentando com isso elevar o nível de competitividade e ao mesmo tempo enquadrar as novas atletas que possam aparecer, convidadas nos torneios inter-turmas que se realizaram.

Só treinaremos nos dias 21, 22, 23, 28, 29 e 30 de Dezembro e nos seguintes horários:

- 2ª e 4ª feira das 18.30h às 20.30h na Cercipóvoa;

- 3ª feira das 19h às 21.30h no Forte da Casa (as Iniciadas terminam às 20.45h, podendo no entanto fazer o treino todo se o desejarem).

Aproveitamos ainda para desejar a todos os elementos ligados à Secção de Basket (Directores, Treinadores, Atletas e respectivos Familiares) um Feliz Natal e um Próspero 2010, com muito mais sucessos do que os verificados em 2009.

 Captação - Todas as raparigas nascidas em 1997, 1998 e 1999 que queiram aprender os fundamentos da modalidade. Serão depois integradas, de acordo com as suas capacidades e disponibilidade, nas equipas de competição

Minibasket - Para os rapazes e raparigas nascidos(as) em 1998, 1999, 2000 e 2001

Sub14 - Raparigas nascidas em 1996/1997 e 1998

Sub16 - Raparigas nascidas em 1994 e 1995

Sub19 - Raparigas Nascidas em 1991, 1992 e 1993

A primeira parte foi animada, com muitos pontos marcados da nossa parte, o que prenunciava uma boa prestação no jogo.

Infelizmente ao intervalo "fomos" embora, esquecemo-nos que ainda havia mais 20m para jogar, e só concretizámos 2 pontos até final, permitindo ao CIBA passar de uma vantagem de 12 para 56 pontos. 

A melhoria técnica de todas as jogadoras é vísivel, faltando no entanto confiança na execução de alguns gestos mais simples, e a necessária leitura que permita a tomada das melhores decisões durante o jogo:

- encontrar os passes para as jogadoras desmarcadas;

- escolher os lançamentos sem oposição;

- não forçar os dribles para o meio da confusão.

Jogaram e marcaram: Susana, Andreia, Mariana, Marta, Joana (3), Cláudia (8), Jéssica(10).

Os esforços para a captação de novas atletas não param, com a distribuição de folhetos pelas várias escolas e o empenho de todas as atletas, sendo fundamental encontrar mais algumas jogadoras para melhorar o nível dos treinos.

Até final da época queremos ter condições para formar 2 grupos perfeitamente distintos:

- um só com atletas nascidas em 96, que eventualmente joguem o Torneio de Encerramento de Sub14/Sub16 juntamente com as atletas nascidas em 95, preparando a equipa de Sub16 da próxima época;

- outro só com atletas nascidas em 1997/98/99, que jogue o Torneio de Encerramento de Sub14 e o Circuito Distrital de Sub13, preparando a nossa equipa de Sub14 para 2010/2011 com a antecipação necessária para garantirmos um grupo numeroso e competitivo.

As observações feitas nos Torneios Inter-Turmas, que se realizaram no final deste período escolar, permitiram verificar a existência de um elevado número de potenciais reforços para as nossas equipas, com capacidade física e potencial técnico suficiente para que possamos pensar em tornar as nossas equipas muito mais fortes do que são actualmente.

O próximo passo será conseguir trazê-las até aos nossos treinos, fazer com que gostem de treinar regularmente e mostrar-lhes as capacidades que têm para a prática desta modalidade.

Essa é uma tarefa de todos, jogadoras e treinadores, e do seu bom desempenho dependerá a qualidade das nossas equipas.

PRÓXIMOS JOGOS

10.01.2010    11.15h   Queluz x União do Forte                  Queluz

17.01.2010    11.30h   União do Forte x Odivelas Basket     Mun. Forte da Casa

23.01.2010   15.00h   Alenquer x União do Forte               Chemina

31.01.2010    09.15h   Carnide x União do Forte                Bairro Padre Cruz

07.02.2010   09.15h   Estoril Basket x União do Forte      Salesianos de Manique   

21.02.2010   17.00h   União do Forte x Estoril Basket        Mun. Forte da Casa

28.02.2010                CIBA x União do Forte                   Amadora

07.03.2010   17.00h   União do Forte x Queluz                 Mun. Forte da Casa

14.03.2010   10.00h   Odivelas Basket x União do Forte     Mun. Susana Barroso

21.03.2010   11.30h   União do Forte x Alenquer                Mun. Forte da Casa

Pela primeira vez esta época todas as atletas utilizadas marcaram pontos, o que representa uma melhoria, embora em quantidade insuficiente para garantir um resultado mais nivelado.

Há atletas que acusam o desgaste natural dos muitos minutos que estão em campo, não conseguindo executar os gestos técnicos com a correcção necessária, falando por isso em questões que normalmente não falhariam.

Sentimos que podemos valer mais 15/20 pontos por jogo, sem fazer mais esforço do que aquele que já fazemos, e esse salto será importantíssimo para aumentar o nosso nível de jogo. 

Infelizmente, quando estamos na mó de baixo, tudo nos acontece:

- falta de jogadoras com capacidade física e técnica para melhorar o nosso nível de jogo;

- falta de jogadoras altas para equilibrar a luta dos ressaltos;

- lesões inoportunas;

- algumas atitudes menos próprias de treinadores adversários que, a ganhar por quase 60 pontos e a pouco tempo do final, não se coibem de pedir descontos de tempo quando sofrem 3/4 cestos de seguida. Durante esses 2/3 minutos sentimos que podíamos vencer o jogo, tal foi o pânico instalado no banco adversário. Só dá mesmo para rir...

Já só faltam 2 jogos para terminar esta fase que tem sido extremamente desgastante, tal a carga de jogos num curto período de tempo. Depois entraremos numa parte mais calma da época, jogando mais de acordo com as nossas capacidades actuais. 

PRÓXIMOS JOGOS

                                Alenquer x União do Forte                Chemina

09.01.2010   21.30h   Estoril Basket x União do Forte        Salesianos Manique

O domínio dos fundamentos da modalidade distingue as boas e excelentes jogadoras das praticantes "normais".

Além dos treinos deves passar mais tempo com a ferramenta do teu "trabalho" (a bola).

Há uma imensidão de exercícios que podes executar, individualmente ou em grupo, no sentido de melhorar as tuas capacidades:

- dribles com ambas as mãos, mudanças de direcção, manipulação de bola, lançamentos são formas de te aperfeiçoares e no jogo te sentires à vontade para ultrapassar as dificuldades colocadas pelas adversárias.

Aqui ficam alguns vídeos onde podes ver como melhorar a tua Técnica Individual.

Depois disto resta-te juntar as tuas amigas e mostrar no campo o que aprendeste.

PORQUE ESPERAS ???

PROCURAM-SE JOGADORAS ALTAS !!!

Não é que não gostemos das pequeninas e habilidosas, mas dessas já cá temos em quantidade...

Depois de alguns anos em que nos apareceram algumas atletas bastante altas, em Iniciadas e Cadetes, parece que entrámos em "recessão".

Nos 2 últimos anos temos jogado contra equipas com uma média de alturas muito superior, seja porque as atletas da mesma idade cresceram bastante mais que as nossas, seja porque apareceram novas jogadoras de elevada estatura.

Para que as nossas equipas possam adquirir outra dimensão competitiva torna-se fundamental que a nossa captação funcione de forma mais eficiente, procurando não só atletas habilidosas e com capacidade atlética, mas também jogadoras altas.

Quanto mais cedo as conseguirmos trazer para as nossas equipas melhor, de forma a aprenderem os fundamentos nos escalões em que a pressão competitiva é quase inexistente.

Aqui ficam um exemplo do tipo de jogadoras que procuramos...

1º Torneio adiado devido à ausência das restantes equipas.

Mantemos a hora marcada mas a nossa actividade vai ser na Cerci Póvoa. 

Os esforços para a captação de novos praticantes redobram-se, sendo fundamental aumentar o número de jovens atletas, assegurando a continuidade das equipas femininas, e quem sabe perspectivar a abertura de masculinas.

Nova distribuição de folhetos informativos tem levado ao aparecimento de interessados em experimentar, sendo apenas de lamentar a fraca adesão das raparigas, o que merecerá novo esforço da nossa parte. 

O grupo de novos praticantes ainda não atingiu os números pretendidos, entre rapazes e raparigas, pelo que estamos receptivos à entrada de mais gente nova, que queira aprender mais sobre a nossa modalidade.

O principal objectivo é fazê-los gostar do jogo, e como nasceram quase todos em 1999 e 2000 teremos tempo para fazer uma boa aprendizagem, sem necessidade de forçar a integração mais apressada no escalão de Sub-14.

Os treinos vão realizar-se no Ginásio da Cercipóvoa (às 5ªs das 18.45h às 20h e aos Sábados das 11h às 12.30h para raparigas e rapazes).

ESTAMOS À VOSSA ESPERA!!!