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Fundación Pro-Ayuda Tri-Malangos
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Tri Mal Low
Sunday, May 31
Bienvenido a Trimalangos tu pagina informativa del trialo en Puerto Rico
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nicetrilogo

Wednesday, December 16
Resultados Oficiales Cuarto Cualificatorio Mayaguez 2010

Triatlón La Guancha Ponce

Domingo 13 de Diciembre, 2009 

    OVERALL OLIMPICO MASCULINO    
POS. APELLIDO NOMBRE CATEGORIA TIEMPO
1 ROMAN  FABIAN Masculina 2:02:34
2 DE JESUS GABRIEL Masculina 2:05:11
3 RIVERA JAVIER Masculina 2:06:55
    OVERALL OLIMPICO FEMENINO    
POS. APELLIDO NOMBRE CATEGORIA TIEMPO
1 JIMENEZ ANA Femenina 2:20:49
2 BETANCURT CRISTINA Femenina 2:26:21
    OVERALL SPRINT MASCULINO    
POS. APELLIDO NOMBRE CATEGORIA TIEMPO
1 COLON ROSADO JUAN MANUEL Masculina 1:06:44
2 QUINONES LUIS Masculina 1:09:21
3 NAVARRO LUIS Masculina 1:12:58
4 TORRES JOEL Masculina 1:19:16
5 RODRIGUEZ NORBERTO Masculina 1:21:06
6 ALICEA DE LEON ANGEL L Masculina 1:22:44
7 RODRIGUEZ PAGAN PEDRO Masculina 1:23:11
8 CASTRO CARLOS Masculina 1:28:16
9 IRISARRY FIDEL Masculina 1:33:51




Contender
Contender Triathlon
Saturday, August 1
Contender Triathlon Results

DECEMBER 13, 2009
Vacia Talega, Loiza, Puerto Rico  Cont
Fotos Contender Half Iron Distance



Wednesday, November 4
Resultados 2do. Clasificatorio/Sprint Laguna del Condado, Puerto Rico

Saludos
Por este medio les quiero informar que el Sr.Luis Jimenez se encuentra fuera de el hospital y en franca mejoria. Aprovecho para dar las gracias a todos los que se han comunicado preguntando por su estado de salud.
Queremos agradecer a todos los atletas que participaron en el evento y felicitarlos por el gran desempeño realizado.
En la categoria Sprint hubo finalistas.
Masculino
Primero   Sammy Negron          1:12:42
Segundo  Jorge J Pagan            1:13:26
Tercero   Egbert Hernandez        1:13:28
Femenino
Primera   Karly M Ramos          1:26:41
Atentamente,
Rene Roman



Sunday, November 29
Resultados Campeonato Nacional Olímpico / Tercer Cualificatorio Mayaguez 2010 y Sprint de Arroyo.

Felicidades todos los Triatletas que participaron en el evento
Resultados Campeonato Olímpico Femenino.
1-Campeona        Militza Rios
2-Sub Campeona Cristina Betancourt
3-Tercer Lugar     Ana Jimenez
Resultados Campeonato Olímpico Masculino  
1- Campeón        Edgardo Velez
2- Sub Campeón Rafael Colón
3- Tercer Lugar    Javier Rivera
Resultados Sprint Femenino
1- Sara Mari
2- Karly M.Ramos
3- Carmen Rita Diez
Resultados Sprint Masculino
1- Juan M.Colón
2- Miguel Esparra
3- Luis Quiñones
Todos los tiempos ya estan disponibles en:



Friday, October 23
Resultados Acuatlon Laguna del Condado

Competencia Acuatlon Condado

 

 

   
Categoria Femenina    
Pos Apellido Nombre Localidad Tiempo
1 Rios Melisa Ciales 00:34:49
2 Jimenez Ana de Lourdes Salinas 00:35:53
3 Rios Militza Ciales 00:37:03
4 Betancourt Cristina San Juan 00:38:18
5 Oquendo Grabriela San Juan 00:40:21
6 Ten Martinez Barbara Salinas 00:43:35
7 Cinbtron Juliangelie Toa Alta 00:45:38
8 Nieves Niosiris Catano 00:46:38
9 Quinones Karly Gurabo 00:47:03
10 Ramos Alamo Canovana 00:48:14
11 Biverasilva Nictoria guaynabo 00:50:02
12 Rodriguez Viviana Carolina 00:52:41
13 Montes Cecilia San Juan 00:58:40
14 Diaz Wanda Guaynabo 01:00:51
     
Categoria Maculina      
Pos Apellido Nombre Localidad Tiempo
1 Velez Omar Condado 00:32:38
2 De Jesus Gabriel Toa Alta 00:34:11
3 Ramos Nataniel Toa Baja 00:34:52
4 Vaquer Manuel San Juan 00:35:13
5 Colon Rafa Ponce 00:35:50
6 Rivera Javier naranjito 00:37:15
7 Correa Christian Salinas 00:38:00
8 Cartagena Luis Salinas 00:38:11
9 Vaquer Rafael San Juan 00:39:13
10 Quinones Edwin Carolina 00:39:30
11 Vazquez Enrique Carolina 00:39:43
12 Hernandez Egbert San Juan  00:41:11
13 Morales Pedro Comerio 00:41:18
14 Barbosa Jose Bayamon 00:41:23
15 Ramirez Jorge San Juan 00:41:51
16 Betancourt Luis San Juan 00:41:59
17 Maldonado Edwin Toa Baja 00:42:06
18 Gonzalez Robert San Juan 00:42:45
19 Medina Giovanny condado 00:43:01
20 Nieves Eric Guanybo 00:43:05
21 Melendez Luis San Juan 00:44:32
22 Coleman Jose San Juan 00:44:46
23 Johansson Michael San Juan 00:45:34
24 Ortiz Christian Bayamon 00:46:28
25 San Miguel  Francisco San Juan 00:46:33
26 Rogers Travis San Juan 00:50:20
27 Martinez Eduardo San Juan 00:50:31
28 Segui Roberto San Juan 00:50:58
29 Santiago Luis San Juan 00:54:01
30 Tur Brian Trujillo 00:55:01
31 Zorrilla Pedro Conda 00:55:05
32 Garcia Andres Toa Alta 00:56:19
33 Natal Felix Vega Baja 00:58:31

 


Tuesday, September 8
RAMEY TRIATHLON "THE BEAST" RESULTS

Saludos triatletas, familiares y amigos:  Espero se encuentren bien de salud para que puedan
continuar entrenando y participando en las siguientes competencias y por supuesto en el próximo
Ramey Triathlon "The Beast" el próximo enero 2010.  En esta edición todo funcionó a la perfección
porque conte con un equipo de voluntarios dedicados y comprometidos y unos triatletas responsables
y con aptitud de que su TRIATLON fuese un Exito.

A todos ustedes, les estoy agradecido de su  participación y comportamiento. 

En la próxima edición del Ramey Triathlon 2010 "The Beast". los familiares y expectadores podrán observar y participar de fase de natación; que fue preciosa y emocionante.  Ya encontre la solución para que puedan disfrutar de la misma.

El yo, haber tomado esta decisión se basó en la seguridad de los atletas en cuanto al tránsito de autos
subiendo y bajando hacia la playa.  Espero me comprendan esta decisión. 

Pronto estaré enviando los resultados y algunas fotos del evento.

Eternamente agradecido, quedan sus amigos.


Jorge L. Hernández / 
jlhs_10@hotmail.com
David Cartagena y
todo el equipo de trabajo
 

RAMEY TRIATHLON 2009   
NAME TIME
FABIAN ROMAN                   1:01:04
RAFAEL COLON                      1:02:16
JAVIER RIVERA                       1:02:33
JUAN M COLON                    1:06:26      
MELISA RIOS                      1:07:04
MILITZA RIOS                    1:07:23
SARA MARI                        1:08:18
ALEXIS ROSADO              1:11:02
LUIS VILLALBA                   1:11:42
RAFAEL ARCILLA              1:12:41
NEYSHA VELEZ                   1:13:02
LUIS NAVARRO                     1:13:17
CHRIS MARTIN                1:13:27
ORLANDO TIRADO           1:13:33
CRISTINA BETANCOURT     1:13:43
IVAN SOTO                     1:14:35
ARNOLD COPE                  1:16:04
ERNESTO AYALA             1:16:25
ENRIQUE GOYCO             1:16:37
NELSON HERNANDEZ          1:16:50
FERNANDO DIAZ              1:17:02
JORGE RAMIREZ                    1:17:30
EFRAIN GONZALEZ            1:17:39
TODD COBB                   1:18:10
JAIME PLAS                        1:19:20
JOSE LECLERC                     1:19:41
AMAURY SANTIAGO                1:19:42
FIDEL IRIZARRY                 1:20:22
STEVEN DE JESUS                  1:20:50
DANIA MERCADO            1:21:37
JULIO RIVERA                  1:21:44
LUIS M CID                       1:22:37
JOSE A LOPEZ                      1:22:48
ALEXANDER PRIETO                 1:22:59
ALEX SOTO                        1:23:21
CESAR DOMINGUEZ               1:23:22
PEDRO RODRIGUEZ       1:24:06
CARLOS ACOSTA              1:24:45
BENIGNO ROMERO               1:27:50
JULIO MARIN                   1:28:03
ROLANDO RIVERA                 1:28:43
ROBERTO RUIZ                1:29:11
ROBERT RUIZ                     1:29:11
LUIS ROSARIO                   1:30:34
BLAKE ARNOLD 1:30:41
ZORAIDA CANDELARIO      1:31:12 
ANGEL APONTE                  1:31:26
JUAN L PEREZ                   1:33:19
JOSE BRACETE                        1:34:02
ORLANDO LUCIANO                1:34:05
ANGEL ACEVEDO                 1:34:15
JOSE ROMERO                1:35:21
LUIS A SANTIAGO         1:36:12
EVELYN FIGUEROA           1:37:15
VICTOR LOPEZ                 1:39:48
MARIBEL ORTIZ              1:42:54
GIAN CALVESTER                     1:43:06
PEDRO ZORRILLA                     1:45:07
JONATHAN PEREZ              1:48:54
IVETTE ALONSO                       1:49:35




IM Criollo
Foto Primera Hora
Saturday, August 1
Un sueño de “hierro” hecho realidad - Primera Hora

Un inconveniente económico que enfrentó Eduardo Páez lo llevó a lograr una hazaña que sirve de inspiración para otros.Páez no pudo costear su participación en un evento Ironman en Nueva York, así que decidió hacerlo por su cuenta en Puerto Rico y ayer se convirtió en el primero que completa la distancia del Ironman en suelo boricua.Ve fotos actualizadas del transcurso de la pruebaLa prueba, que consta de 2.4 millas nadando, 112 millas en bicicleta y 26 millas corriendo, la recorrió en15 horas, 15 minutos y cinco segundos.“¡Esto es lo más difícil que he hecho en mi vida! Se lo dedico a mi esposa Julitza (Ríos), mis tres hijos y mi amigo Fernando Erazo, que está en el cielo”, dijo Páez al completar la ruta.

Para ver reportaje completo en Primera Hora haga click en la foto.


 



Monday, July 27
Resultados Ironman Lake Placid Puertorriqueños Updated

Ford Ironman Lake Placid

CRISSY FUENTES

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
2512 52 ANNAPOLIS MD USA  
 

 

 
  SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
     1:06:19 5:56:35 4:15:21 11:26:54 335 1
             
ARLAND MILLER
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
1022 42 GUAYNABO PUER USA BUSINESS OWNER
 
 

  SWIM

BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
     1:07:19 6:32:56 3:55:54 11:46:55 456 85
MARCOS VEGA
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
1007 42 GUAYNABO PR PRI VETERINARIAN
 

 

 
  SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
     1:06:46 6:15:46 4:20:02 11:55:43 544 102
             
RICKY RIEFKOHL
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
475 35 SAN JUAN PUER PRI  
 

 

 
  SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
     1:06:54 6:27:31 4:34:55 12:24:39 723 135
             
GERMAN UFRET
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
731 39 GUAYNABO PUER PRI LAWYER
 

 

 
  SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
     1:09:14 6:39:13 4:23:50 12:27:38 748 139
             
FRANCISCO MONSERRATE
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
1178 44 SAN JUAN PR USA M.D.
 

 

 
   SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
      1:07:20 6:55:41 5:12:01 13:28:57 1205 239
             

OSVALDO DURAN

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
901 41 TRUJILLO ALTO PUER PRI BUSINESS OWNER
 

 

 
    SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
     59:35 6:55:36 5:57:34 14:12:20 1503 288
             
 


Monday, July 20
Resultados Campeonato Centroamericano y del Caribe de Triatlón

Felicitaciones a todos los participantes del Campeonato Centroamericano y del Caribe de Triatlón, pueden accesar los resultados en : http://www.allsportcentral.com/results/results.cfm?EventID=21726

Tuesday, June 30
Race Report Ironman Francia por Hector Santiago

IMFR2
RACE REPORT IRONMAN FRANCIA
Por: Héctor Santiago
 
 
Saludos a todos los trimalangos desde la Riviera francesa. Este es el primer “Race Report” que escribo para trimalangos compartiendo mi experiencia en este magnífico evento el pasado domingo 28 de junio de 2009.
 
Luego de un largo viaje de Puerto Rico a Niza una semana antes del evento me dio tiempo para visitar diferentes áreas de esta hermosa ciudad y dar una que otra vuelta para conocer el área. Definitivamente ha sido una linda experiencia. El área es hermosa y la gente es muy agradable. Para este viaje decidimos no quedarnos en hotel y alquilamos un apartamento en viejo Niza que nos salió mucho más barato con Internet y Cable TV. El lugar está a 5 minutos caminando de la playa y lo que sería la transición. En realidad perfecto. Y tiene cocina.
 
Bueno sobre el evento. Solo puedo decir que la organización fue tremenda desde que me inscribí al IM Francia emails, camisa de training, todo muy bien hecho. El expo comenzó el jueves en la mañana y decidí inscribirme el primer día ya que no quería hacer fila. Lo único malo de esto fue tener el “wristband” desde el jueves hasta el lunes. El pasta Party fue el viernes en el Salón de Exhibiciones de Niza y les digo que se comió bien y mucho. El domingo el check in a las 5 AM. Para terminar los últimos preparativos para la bike y los “Special Needs”.A las 6:15 ya estaba en el agua calentando, o mejor dicho, probando el agua que estaba a 68 grados, ah y otra cosa, la playa de Niza no tiene arena es piedra lisa así que entrar y salir del agua no era muy fácil.A las 6:30 sonó el disparo y 2,500 personas se tiraron al agua en un “mass start”.La ruta del nado es 2 vueltas, la primera 2.4 Km sales del agua y vuelves a entrar para los próximos 1,400 metros. Las piedras hacen esto un proceso doloroso en los pies.Comencé bien en el agua hasta que recibí un golpe en la cabeza que me dejo loco por un minuto y decidí cogerlo suave y simplemente terminar de nadar. Me dio un pánico increíble, miraba hacia el frente buscando la boya y no veía nada con tanta gente al frente. Decidí seguir poco a poco. Termine la primera vuelta salí del agua y comencé la segunda con un dolor en los pies increíble. Termine la natación vivo que es lo importante. El comienzo de la bicicleta es bastante fácil por los primeros 20 Km. Todo flat. Luego llegas al punto de la subida más corta pero la más empinada 12% de inclinación y no hay otra que treparte en los pedales y darle duro. Llegas a la cima muerto...pero todavía faltan 160 Km. Y de estos como 50 KM son subiendo y como 45 Km son bajando con áreas bien empinadas y curvas cerradas la velocidad máxima reportada en mi Polar fue 45mph. Pero fue una ruta hermosa. La gente en los pueblitos aplaudiendo y motivando a todos y gritando “Allez Héctor Allez” me sentía como si fuera ciclista del tour, fue una experiencia única. Luego llego la carrera 4 vueltas de 10.5 Km… y uff las piernas de tanta subida estaban un poco muertas. Ya que sabía que no haría el tiempo que quería 13:00 a 13:30. Lo tome con calma y decidí terminar bien y saludable. Vi a muchos corredores caminando de un lado como si mitad del cuerpo estuviese muerta…eso fue impactante como quieren seguir hasta terminar, ese es el espíritu de IRONMAN, algo que nunca olvidare. Mi tiempo final en mi primer IM 14:34:35 el cut off de IM Francia es 16 horas. Y claro lo más emocionante fue cuando el Anunciador dijo “Héctor, vous êtes un Ironman!” El cierre del evento fue el “Heroes Night” el lunes. Ahí se comió, bebió se compartió fue una velada tremenda. En total hubo participantes de 52 países siendo este servidor el único boricua. En conclusión IM Francia, considerado como el 2do o 3er IRONMAN más difícil. Es un evento que te reta, el cual recomiendo a todo aquel que le guste el reto y sobretodo subir en la bike. Quiero agradecer a algunas personas que me ayudaron y apoyaron durante todo el proceso de preparación. Mi esposa Olga, en altas y bajas siempre me apoyaste y te lo agradezco, Marcos Santana por siempre estar ahí y mantenerme motivado, Javier Bosque, por tu sincera amistad y por siempre estar pendiente que nada me faltara, Carlos Lomba tus palabras antes de irme me dejaron claro que terminaría. Arland Miller, Nelson Vélez, Jay Guerra, René Cardona y William Medina, siempre pendiente y apoyando, a todo el grupo de Apache Master’s de Sagrado por su apoyo, También a mi coach Luis Vargas de Mark Allen Online a veces su teléfono lo tenía que volver loco con tanta llamada mía. Claro no podían faltar Ramón Serrano y Romi por revivir Trimalangos.Espero verlos pronto en Puerto Rico. Au revoir, desde Niza Francia.
 
Héctor Santiago para trimalangos.com

IMFR

Monday, June 29
Resultados Copa Olimpica 2009

Meli CO

Felicitaciones a Edgardo Velez y a Melissa Rios ganadores de la Copa Olimpica, pueden accesar los resultados en http://www.allsportcentral.com/results/results.cfm?EventID=22151

Algunas fotos del evento pronto en http://www.ramser1photo.com/ 


Omar CO

Monday, June 15
Resultados 29na Edición Triatlon Rincoeño

Felicitaciones a los ganadores de los eventos Sprint y Olimpico del Trialo Rincoeño.

 
Sprint
Masculino: Fabian Roman 1:02:41
Femenino: Melissa Rios 1:09:12
 
Olimpico
Masculino: Carlos Lomba 2:10:55
Femenino: Sara Mari 2:20:40
 
Resultados Completos en:
 


TRIIMAGES001
CLICK AQUI PARA VER EL CALENDARIO
Friday, February 13
CALENDARIO EVENTOS PRMULSTISPORT.COM


HAMMER GEL TEAM LOGO
CALENDARIO EVENTOS PR-HAMMERTEAM.COM


Wednesday, June 3
Calendario de Eventos de Trialo en Puerto Rico

Proximos Eventos:

 

 

 

27 de junio    Copa Olimpica, Laguna del Condado, San Juan, P.R

                 Distancia corta - Super Sprint aproximadamente

17-19 de Julio Campeonato Centroamericano y Del Caribe de Triatlón

               Mayagüez, P.R 

26 de Julio    Torneo Nacional Acuatico COPUR 

16 de agosto   Triatlón de Dorado 2do Cualif Mayagüez 2010 

6 de septiembre 5to Ramey Time Trial Triathlon, Base Ramey, Aguadilla

27 de sept     Isla Verde Sprint 

11 de oct      Campeonato Nacional Olímpico 3er Cualif Mayaguez 2010 

15 de nov      Campeonato De Larga Distancia 103K

               4ta cualificatoria mayagüez 2010

 



Tuesday, June 9
Carreras y Trialos en Calendario Allsportcentral

 Proximos Eventos:

10K Maratón del Jíbaro 06/14/09 Morovis PR

Campeonato Centroamericano y del Caribe de Triatlon Mayaguez 2009 07/19/09

LA CONSTITUCIÓN 10K 07/25/09 Santa Isabel PR

Carrera 5K Altamesa 10/04/09 San Juan PR

US Race for the Cure 5k 10/11/09 San Juan PR      

Salvando Vidas Una Milla a la Vez a Beneficio de la Sociedad de Leucemia

y Linfoma 11/21/09 San Juan PR 

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Allsport

Monday, June 8
Koishma

Koisma Front